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Bienestar emocional en comunidad y en el trabajo, el mensaje detrás de un personaje en Bogotá
La Secretaría de Salud de Bogotá lanzó a Tilo, un títere que promueve el autocuidado y el bienestar emocional. La estrategia busca acercar la salud mental a la vida cotidiana y abre una reflexión sobre su impacto en los entornos laborales.
Actualidad01/10/2025
Redaccion
2 min de lecturaCon un lenguaje cercano y pedagógico, la Secretaría Distrital de Salud presentó a Tilo, un títere que acompañará a los bogotanos en actividades de autocuidado y bienestar emocional dentro de la estrategia MAS Bienestar. Su mensaje principal es sencillo pero poderoso: hacer una pausa, respirar y reconocer las emociones como parte de la salud integral.
La iniciativa forma parte del Modelo de Atención Primaria Social, que entiende la salud mental como un estado de bienestar emocional, social y comunitario. Este enfoque busca romper con el estigma, evitar la medicalización innecesaria y fortalecer los vínculos familiares y comunitarios.
Tilo es la voz que nos recuerda que cuidarse y cuidar de otros es una tarea colectiva, afirmó Julián Fernández Niño, subsecretario de Salud Pública.
Dentro de esta apuesta, el personaje se integra a programas y acciones ya en marcha en la ciudad como las terapias de naturaleza en el Jardín Botánico, la estrategia Estar Bien Bogotá en alianza con la Secretaría de Cultura, y la plataforma digital Literalmente que acerca información y herramientas para prevenir, acompañar y crear redes de apoyo. También se conecta con el Plan Intersectorial de Prevención y Atención de Salud Mental, que busca derribar estigmas y garantizar un acceso humanizado al cuidado de la mente.
Una lección también para las empresas
La conversación sobre bienestar no se restringe al ámbito ciudadano. Estudios internacionales advierten que más de la mitad de los trabajadores en Estados Unidos considera renunciar por estrés o ansiedad, mientras que en Europa los informes señalan un bajo nivel de atención a la salud mental en el entorno laboral.
En este contexto, los programas corporativos de bienestar —que incluyen desde mindfulness hasta desconexión digital— aparecen como una respuesta efectiva para reducir la rotación, mejorar la productividad y retener talento. Experiencias como la de KONE, con su programa Elevate Your Health, muestran cómo integrar el cuidado emocional a la cultura organizacional.
Hacia una visión integral del bienestar
La apuesta de Bogotá con Tilo coincide con una tendencia global: entender la salud mental como un componente esencial del desarrollo humano y organizacional. Tanto en las ciudades como en las empresas, el reto está en crear espacios donde hablar de emociones sea natural y donde el cuidado de la mente se convierta en un compromiso compartido.
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