Cada 10 de septiembre el Día Internacional para la Prevención del Suicidio, nos recuerda que la salud mental debe dejar de ser un tema pendiente en las organizaciones. Contar con protocolos claros, líderes capacitados y una cultura de cuidado no es opcional, es la forma de proteger lo más valioso, la vida de las personas.
Bienestar10/09/2025
Redaccion
2 min y medio de lecturaEl suicidio es una de las principales causas de muerte en el mundo. Según la OMS, cada año más de 700.000 personas pierden la vida de esta manera, un dato especialmente alarmante porque gran parte de ellas están en etapas productivas y activas laboralmente. Las organizaciones tienen la oportunidad de ser parte activa en la prevención, pasando de los discursos a la implementación de acciones que generen entornos de trabajo más humanos y seguros.
El psiquiatra Jorge Mérida propone un recurso práctico para que líderes y brigadas en las organizaciones actúen de manera rápida y humana ante una crisis. Se trata del acrónimo ALERTA, que integra seis pasos esenciales:
Hacerlo en privado, mostrando interés genuino. Un ejemplo, es decir: “Me importas, noté que has estado más aislado, con menos participación, y quería saber cómo estás”.
Observar y verbalizar cambios notables: “Te he notado agotado, como si no durmieras bien o como si estuvieras pensando demasiado”.
Mantener silencio, contacto visual y validar lo que la persona expresa. Frases como “Tiene sentido que te sientas así” transmiten comprensión y confianza.
Hacer preguntas directas, con serenidad, sobre ideación suicida: “¿Has pensado en hacerte daño o terminar con tu vida?”.
Si la respuesta es afirmativa, se debe contactar al médico ocupacional, llamar a servicios de emergencia o incluso al 911 para garantizar atención inmediata.
No dejar sola a la persona hasta que reciba la atención profesional adecuada, ofreciendo soporte constante en el proceso.
El suicidio no siempre da señales evidentes, pero la prevención sí es posible. Las empresas que cuidan la salud mental no solo mejoran clima y productividad, también protegen lo más valioso: la vida de su gente. Este 10 de septiembre el llamado es claro, se deben construir organizaciones que hablen y actúen en torno a la salud mental, más allá de los discursos.
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